config.arm64_v8a

config.mdpi

config.en

Everyone

Charlie Cook

Nougat

Започнете да бягате, без да е необходим предишен опит. Станете по-здрави, по-силни и изгорете повече калории. Тренировъчните процедури на нашето приложение за бягане ще ви обучат за следващия етап от вашето пътуване с бягане.

Никога не сте бягали преди? Започнете с нашия план Intro To Running. След 4 седмици ще се чувствате комфортно да бягате, без да е необходимо да спирате.

Търсите да тренирате за състезание на 5 километра? Опитайте плана на 5K Race Builder. Ще ви накара да бягате 5k в състезателно време.

Start Running ще ви даде инструкции стъпка по стъпка, за да ви води през вашата тренировка. Ще знаете кога да ходите, да бягате или да бягате и кога да тествате, за да можете стабилно да се подобрявате с минимален риск от нараняване. Всеки план е проектиран така, че постепенно да става все по-предизвикателен, така че тялото ви да може да се адаптира и да расте, без да прегаряте.

Отделете само 20-40 минути на ден, няколко пъти седмично. Ще бъдете по-здрави, по-здрави и много по-силен бегач!

Характеристика

Изберете тренировъчен план, който да отговаря на вашето фитнес ниво.
Аудио треньор, който да ви води през вашата тренировка по гребане.
Регистрирайте вашите тренировки и следете цялостния си напредък.

Правен отказ от отговорност

Това приложение и всяка информация, предоставена от него, са само за образователни цели. Те не са предназначени, нито се подразбират като заместител на професионален медицински съвет. Винаги трябва да се консултирате с вашия доставчик на здравни услуги, преди да започнете каквато и да е фитнес програма.

Ако надстроите до премиум абонамент, плащането ще бъде таксувано от вашия акаунт в Google при потвърждение на покупката. Вашият абонамент се подновява автоматично, освен ако не бъде анулиран поне 24 часа преди края на текущия период. Няма оскъпяване при подновяване.

Абонаментите могат да се управляват и автоматичното подновяване може да се изключи в настройките на акаунта в Play Store след покупка. Веднъж закупен, текущият период не може да бъде отменен. Всяка неизползвана част от безплатен пробен период се губи, ако изберете да закупите премиум абонамент.

Намерете пълните условия на https://www.startfitness.life/start-running-terms.html и нашата политика за поверителност на https://www.startfitness.life/start-running-privacy.html.

Ходете, джогирайте и бягайте на закрито или на открито. Станете по-здрави, отслабнете и бъдете здрави!

Start Running: Treadmill Coach

Latest Version of Start Running: Treadmill Coach

Други версии